Sophrologue diplômée de L’EFS de Montpellier. Praticienne certifiée RNCP de niveau III.

Je vous reçois en Agde au sein du Cabinet Médical du Vésuve, dans la zone d'activité d'Intermarché.

Vous trouverez au sein de ce cabinet: les spécialités suivantes : 
pneumologie-allergologie 
dermatologie, 
médecine-générale,
infirmières 
dieteticienne-nutritionniste.

Au service de votre santé, de votre bien-être.

Qu’est ce que la pratique de la sophrologie peut vous apporter?

La sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. 

Sa pratique permet d’établir ou de renforcer l'équilibre entre les émotions, les pensées et le corps pour améliorer la qualité de vie (gestion du stress, sommeil de qualité, gestion des émotions, confiance en soi…).

La sophrologie face aux blocages de l'enfant
Échec scolaire, troubles du sommeil ou de l'endormissement, énurésie, petites phobies ou grosses angoisses

La sophrologie face au mauvais stress
Insomnies, symptômes gênants ou handicapants (toux psychogène, bruxisme, palpitations…), douleurs diverses (articulaires , dorsales , gastro-intestinales…) et problèmes digestifs constituent autant de symptômes de somatisation souvent imputables au stress chronique et pour lesquels un entrainement sophrologique régulier est recommandé. 

La sophrologie, l'alliée des sportifs
Les sportifs de haut niveau comme les entraîneurs nationaux ont tous le même discours : les meilleures performances sportives ne tiennent pas qu'à la rigueur physique. Car à entrainement et capacités physiques égales, la différence se joue "au mental". Et dans ce domaine, la sophrologie a prouvé ses effets. 

La sophrologie en entreprise
l'importance de la sophrologie dans la gestion du stress, de l'immense pression qui règne dans ce milieu et dans l'amélioration de la communication.

J'espère que vous trouverez au fil de ces pages les réponses à vos questions.

En cas de besoin, je vous invite à me contacter par téléphone.

Il est possible que, en séance, je ne sois pas en mesure de vous répondre.

N’hésitez pas alors à me laisser un message avec vos coordonnées et je ne manquerai pas de vous rappeler.

Notre répondeur est consulté régulièrement.

Bonne visite…

Sophie Leclair

Cabinet Médical du Vésuve.

8, Boulevard du Vésuve

ZAC du Capiscol

34300 Agde

Mail : sophie.leclair@yahoo.fr
Téléphone : 06.51.20.49.39